Hi, what are you looking for?

| Kampungmamakcom

Mamak News

Wanita Kongsi Tips Sahur Kenyang Lama Siap Boleh Turun Berat 10 Kg Sebulan


Artikel ini diolah & diterbitkan ke Siakap Keli dengan kebenaran dari sumber asal.

Biasanya ada yang tidak akan mengambil sahur dengan alasan tidak lalu makan pada waktu pagi. Walaupun sahur bukan perkara wajib, namun terdapat keberkatan ketika bersahur selain boleh membekalkan tenaga untuk berpuasa sepanjang hari.

Bagi mereka yang ingin merasa kenyang lebih alam semasa berpuasa, apa kata cuba ikuti tips yang dikongsikan oleh seorang individu di akaun TikTok, Nur Hashida.

Advertisement. Scroll to continue reading.

Bukan itu sahaja, jika anda ikut tips ini, anda juga dikatakan dapat mengurangkan berat badan sebanyak 10 kilogram. Jom ikuti perkongsiannya.

Tips mudah untuk kenyang lama semasa puasa

1. Makan kurma 3 biji

| Kampungmamakcom

Wanita ini hanya ambil tiga biji kurma untuk makanan sahurnya. Seperti yang kita tahu, makan kurma adalah sunnah jika ia dimakan dalam bilangan ganjil.

Advertisement. Scroll to continue reading.

2. Minum 2 gelas air kosong

| Kampungmamakcom

Tidak dinafikan, pada bulan Ramadan minum manis memang lebih menarik daripada air kosong. Sedangkan, air kosong merupakan minuman terbaik untuk kesihatan tubuh badan.

3. Minum milo bersama oat

| Kampungmamakcom

Boleh dikatakan makanan ini paling mudah untuk disediakan. Mana taknya, menurut wanita ini hanya dua minit sahaja masa yang perlu diambil untuk siapkan hidangan tersebut. Bukan sahaja mudah untuk disediakan, malah lebih kenyang hingga waktu berbuka.

Semoga tips di atas membantu kita semua dan selamat berpuasa kepada umat Islam di seluruh negara. Semoga Ramadan kali ini lebih bermakna daripada sebelumnya.

Advertisement. Scroll to continue reading.

Untuk video penuh, boleh tonton di bawah.

@nurhashida92

tak lama lagi nak puasa #tiktokmalaysia #nakkurus #lostweight

♬ bunyi asal – Pak abas – Pak abas

Advertisement. Scroll to continue reading.

Sumber: Nurhashida92

Advertisement

Trending

Teruskan Membaca

Hiburan

3s PETALING JAYA – Pelakon Azri Iskandar menangkis dakwaan segelintir individu yang menuduhnya sebagai kaki kikis apabila dikatakan suka mengambil kesempatan terhadap wanita. Kata...

Hiburan

0 PETALING JAYA – Selepas dua tahun bercinta, penyampai radio atau deejay Fly FM, Arieff Yong melamar kekasih asal Sepanyol di sebuah pawagam pada...

Hiburan

0 PETALING JAYA – Selepas melalui ‘drama’ keluarga penuh berliku tahun lalu, ibu penyanyi Shila Amzah iaitu Fauziah Sarman sekali lagi mengundang perhatian ramai...

Sukan

3s PETALING JAYA – Bekas kapten skuad England, David Beckham meluangkan masa bersama pemain bola sepak wanita negara dalam Program Bola Sepak Wanita Malaysia...

Advertisement